Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso noge in koža kanadske gosi
Kalorije in hranilne vrednosti
divji, domorodni, pečeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 345 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 26 g 34%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
- Holesterol 91 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Pantotenska kislina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Železo 5,7 mg 32%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 329 mg 7%
- Cink 4,1 mg 37%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 50 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 63 g | 0 g | 66 g |
Podobna živila
- Meso prsi in koža kanadske gosidivja, avtohtona, pečena292 kcal / 100 g
- Meso vratu in koža kanadske gosidivji, domorodni, pečen259 kcal / 100 g
- Vrat kanadske gosi s kožodivje, domače, pečeno na ognju197 kcal / 100 g
- Jetra kanadske gosidivji, domorodni, pečeni175 kcal / 100 g
- Pljuča kanadske gosidivji, domorodni, pečeni157 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosi brez kožedivje, domače, surovo133 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosibrez kože, surovo133 kcal / 100 g
- Gosje stegno s kožogloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe195 kcal / 100 g
- Gosja kračasurovo231 kcal / 100 g
- Gosije meso in kožapečeno298 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso noge in koža kanadske gosi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
100 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 345 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
50 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 173 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
150 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 518 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
200 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 690 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
250 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 863 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5223 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
