Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso noge in koža kanadske gosi
Kalorije in hranilne vrednosti
divji, domorodni, surov
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 356 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 7,8 g 39%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 73 mg 3%
- Holesterol 80 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 8,1 mg 1%
- Železo 4,9 mg 27%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 308 mg 7%
- Cink 2,6 mg 23%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 16 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8,2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 25 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 33 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 41 g | 0 g | 80 g |
Podobna živila
- Meso prsi in koža kanadske gosidivja, avtohtona, surova270 kcal / 100 g
- Meso in koža kanadske gosidivja, avtohtona, sušena, kuhana414 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosi brez kožedivje, domače, surovo133 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosibrez kože, surovo133 kcal / 100 g
- Vrat kanadske gosi s kožodivje, domače, pečeno na ognju197 kcal / 100 g
- Jetra kanadske gosidivji, domorodni, surov144 kcal / 100 g
- Gosja kračasurovo231 kcal / 100 g
- Pljuča kanadske gosidivji, domorodni, pečeni157 kcal / 100 g
- Gosje stegno s kožogloboko zamrznjeno, dušeno brez maščobe195 kcal / 100 g
- Bedro divje races kožo, surovo206 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso noge in koža kanadske gosi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
100 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 356 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
50 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 178 kcal, 8,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
150 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 534 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
200 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 712 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso noge in koža kanadske gosi?
250 g živila Meso noge in koža kanadske gosi vsebuje 890 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
