Veste, kaj je na vašem krožniku

Meso morskega hudiča

Kalorije in hranilne vrednosti

domorodec Aljaske

97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0 g
Maščobe5,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 97 kcal —
  • Beljakovine 12 g 23%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 5,3 g 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Fosfor 3 mg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g9712 g0 g5,3 g
50 g50 g495,9 g0 g2,7 g
150 g150 g14618 g0 g8 g
200 g200 g19423 g0 g11 g
250 g250 g24329 g0 g13 g

Vprašanja o živilu Meso morskega hudiča

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso morskega hudiča?

100 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 97 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso morskega hudiča?

50 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 49 kcal, 5,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso morskega hudiča?

150 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 146 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso morskega hudiča?

200 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 194 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso morskega hudiča?

250 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 243 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 168987 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin