Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso morskega hudiča
Kalorije in hranilne vrednosti
domorodno
97
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 306 µg 34%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 3 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,9 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 18 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 29 g | 0 g | 13 g |
Vprašanja o živilu Meso morskega hudiča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso morskega hudiča?
100 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 97 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso morskega hudiča?
50 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 49 kcal, 5,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso morskega hudiča?
150 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 146 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso morskega hudiča?
200 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 194 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso morskega hudiča?
250 g živila Meso morskega hudiča vsebuje 243 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5882 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
