Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešani piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
515
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH61 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 515 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 26 g 34%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 39 g —
- Natrij 185 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 28,4 µg 3%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 48,7 µg 12%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 200 mg 4%
- Cink 0,66 mg 6%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6,4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9,7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
Podobna živila
- Mešanica krakerjev452 kcal / 100 g
- Piškotpiškot433 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotvnaprej pakirano493 kcal / 100 g
- Mešani masleni piškotimešano448 kcal / 100 g
- Piškot z rastlinsko maščobo436 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškotpiškot462 kcal / 100 g
- Čokoladni keks z oreščkivnaprej pakirano507 kcal / 100 g
- Navadni piškot438 kcal / 100 g
- Keksz zagotovljeno vsebnostjo vitaminov457 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica s piškotoms piškotom492 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešani piškoti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešani piškoti?
100 g živila Mešani piškoti vsebuje 515 kcal, 6,4 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešani piškoti?
50 g živila Mešani piškoti vsebuje 258 kcal, 3,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešani piškoti?
150 g živila Mešani piškoti vsebuje 773 kcal, 9,7 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešani piškoti?
200 g živila Mešani piškoti vsebuje 1030 kcal, 13 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešani piškoti?
250 g živila Mešani piškoti vsebuje 1288 kcal, 16 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
