Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot z rastlinsko maščobo
Kalorije in hranilne vrednosti
436
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH74 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 436 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 301 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 57,7 mg 4%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 34,5 mg 8%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalij 89,7 mg 2%
- Cink 0,92 mg 8%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Jod 6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 7,2 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3,6 g | 37 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 11 g | 111 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 15 g | 148 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 18 g | 185 g | 29 g |
Podobna živila
- Komercialni masleni piškotz rastlinsko maščobo495 kcal / 100 g
- Mešani piškoti515 kcal / 100 g
- Masleni piškotpiškot, brez glutena460 kcal / 100 g
- Navadni piškot438 kcal / 100 g
- Piškot brez čokoladez zmanjšano vsebnostjo maščob388 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotvnaprej pakirano493 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot s sladilibrez dodanega sladkorja, obogateno z vitamini448 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadjempiškot, z zmanjšano vsebnostjo maščob391 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica s piškotoms piškotom492 kcal / 100 g
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot z rastlinsko maščobo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot z rastlinsko maščobo?
100 g živila Piškot z rastlinsko maščobo vsebuje 436 kcal, 7,2 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot z rastlinsko maščobo?
50 g živila Piškot z rastlinsko maščobo vsebuje 218 kcal, 3,6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot z rastlinsko maščobo?
150 g živila Piškot z rastlinsko maščobo vsebuje 654 kcal, 11 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot z rastlinsko maščobo?
200 g živila Piškot z rastlinsko maščobo vsebuje 872 kcal, 15 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot z rastlinsko maščobo?
250 g živila Piškot z rastlinsko maščobo vsebuje 1090 kcal, 18 g beljakovin, 185 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
