Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot, polnjen s sadjem
Kalorije in hranilne vrednosti
piškot, z zmanjšano vsebnostjo maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 75 g 27%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 40 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Folati (B9) 49,6 µg 12%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 59 mg 5%
- Magnezij 15,6 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 152 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Podobna živila
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Piškot polnjen z zelenjavno ali sadno pastopiškot421 kcal / 100 g
- Sadni piškotz nizko vsebnostjo natrija448 kcal / 100 g
- Vaflj s sadnim nadevoms sadnim nadevom355 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškotpiškot, z zmanjšano vsebnostjo sladkorja444 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadno marmeladokomercialno368 kcal / 100 g
- Dietni piškot z nadevom481 kcal / 100 g
- Keks z nadevom iz sadja tipa lunettez nadevom iz sadja, tipa 'lunette'449 kcal / 100 g
- Krhki piškot s sadjems sadjem482 kcal / 100 g
- Lahek polnjen piškot430 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot, polnjen s sadjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot, polnjen s sadjem?
100 g živila Piškot, polnjen s sadjem vsebuje 391 kcal, 4,7 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot, polnjen s sadjem?
50 g živila Piškot, polnjen s sadjem vsebuje 196 kcal, 2,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot, polnjen s sadjem?
150 g živila Piškot, polnjen s sadjem vsebuje 587 kcal, 7 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot, polnjen s sadjem?
200 g živila Piškot, polnjen s sadjem vsebuje 782 kcal, 9,4 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot, polnjen s sadjem?
250 g živila Piškot, polnjen s sadjem vsebuje 978 kcal, 12 g beljakovin, 188 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24008 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
