Veste, kaj je na vašem krožniku
Vaflj s sadnim nadevom
Kalorije in hranilne vrednosti
s sadnim nadevom
355
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH81 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 81 g 29%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 47 g —
- Natrij 61 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
Minerali
- Kalcij 32,3 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 68,8 mg 16%
- Fosfor 67,4 mg 5%
- Kalij 174 mg 4%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,1 g | 81 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,1 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 6,2 g | 122 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 8,3 g | 162 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 10 g | 203 g | 2 g |
Podobna živila
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Vaflj z vanilijevim nadevomz vanilijevim nadevom538 kcal / 100 g
- Čokoladni vafeljpolnjeno ali prelito s čokolado534 kcal / 100 g
- Vaflj z oreškovim nadevomz oreškovim nadevom (lešnik, mandelj, praline itd.), s čokolado ali brez, predpakirano562 kcal / 100 g
- Vafeljski piškot s kremnim nadevomz aromatiziranim kremnim nadevom538 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadjempiškot, z zmanjšano vsebnostjo maščob391 kcal / 100 g
- Vafeljski piškotbrez nadeva437 kcal / 100 g
- Piškot polnjen z zelenjavno ali sadno pastopiškot421 kcal / 100 g
- Polnjen vafeljni piškot383 kcal / 100 g
- Hrustljavi vafeljtanek ali posušen, navaden ali s sladkorjem, vnaprej pakiran477 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vaflj s sadnim nadevom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vaflj s sadnim nadevom?
100 g živila Vaflj s sadnim nadevom vsebuje 355 kcal, 4,1 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vaflj s sadnim nadevom?
50 g živila Vaflj s sadnim nadevom vsebuje 178 kcal, 2,1 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vaflj s sadnim nadevom?
150 g živila Vaflj s sadnim nadevom vsebuje 533 kcal, 6,2 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vaflj s sadnim nadevom?
200 g živila Vaflj s sadnim nadevom vsebuje 710 kcal, 8,3 g beljakovin, 162 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vaflj s sadnim nadevom?
250 g živila Vaflj s sadnim nadevom vsebuje 888 kcal, 10 g beljakovin, 203 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24320 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
