Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljavi vafelj
Kalorije in hranilne vrednosti
tanek ali posušen, navaden ali s sladkorjem, vnaprej pakiran
477
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH68 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 477 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 13 g 63%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 279 mg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 6,2 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,1 g | 34 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 9,3 g | 101 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 12 g | 135 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 16 g | 169 g | 49 g |
Podobna živila
- Vaflj z oreškovim nadevomz oreškovim nadevom (lešnik, mandelj, praline itd.), s čokolado ali brez, predpakirano562 kcal / 100 g
- Vafeljski piškotbrez nadeva437 kcal / 100 g
- Vaflj z vanilijevim nadevomz vanilijevim nadevom538 kcal / 100 g
- Meden karamelni vafeljtanek, polnjen z medom, karamelo ali mehkim rjavim sladkorjem, vnaprej pakiran455 kcal / 100 g
- Navadni vaflj piškotali hrustljav piškot, navadni467 kcal / 100 g
- Mehki vaflji po bruseljskonavadni ali s sladkorjem, vnaprej pakirano455 kcal / 100 g
- Čokoladni vafeljpolnjeno ali prelito s čokolado534 kcal / 100 g
- Vafeljski piškot s kremnim nadevomz aromatiziranim kremnim nadevom538 kcal / 100 g
- Tanki keks z okusom limone ali pomaranče419 kcal / 100 g
- Keks iz listnato testovnaprej pakirano528 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljavi vafelj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljavi vafelj?
100 g živila Hrustljavi vafelj vsebuje 477 kcal, 6,2 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljavi vafelj?
50 g živila Hrustljavi vafelj vsebuje 239 kcal, 3,1 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljavi vafelj?
150 g živila Hrustljavi vafelj vsebuje 716 kcal, 9,3 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljavi vafelj?
200 g živila Hrustljavi vafelj vsebuje 954 kcal, 12 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljavi vafelj?
250 g živila Hrustljavi vafelj vsebuje 1193 kcal, 16 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 23853 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
