Veste, kaj je na vašem krožniku
kandiran ingver
Kalorije in hranilne vrednosti
candied
340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH87 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 340 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 87 g 32%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Natrij 31 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 17,5 mg 117%
- Vitamin K 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 11,2 mg 62%
- Magnezij 179 mg 43%
- Fosfor 360 mg 29%
- Kalij 1304 mg 28%
- Cink 4,6 mg 42%
- Baker 0,47 mg 52%
- Selen 37,4 µg 68%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0,3 g | 87 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,2 g | 44 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0,5 g | 131 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0,6 g | 174 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0,8 g | 218 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Kandirani ingver215 kcal / 100 g
- Ingverjeva steblav sirupu, konzerviran288 kcal / 100 g
- Kandirano sadje322 kcal / 100 g
- Ingversurov80 kcal / 100 g
- Kandiran sladki krompirkandirano, domače164 kcal / 100 g
- Vložen konzerviran ingverz umetnim sladilom20 kcal / 100 g
- Kandirana pomarančna lupina316 kcal / 100 g
- Kandirane češnje339 kcal / 100 g
- Kandirana limonina lupina316 kcal / 100 g
- Ingver v čokoladi402 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kandiran ingver
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kandiran ingver?
100 g živila kandiran ingver vsebuje 340 kcal, 0,3 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kandiran ingver?
50 g živila kandiran ingver vsebuje 170 kcal, 0,2 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kandiran ingver?
150 g živila kandiran ingver vsebuje 510 kcal, 0,5 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kandiran ingver?
200 g živila kandiran ingver vsebuje 680 kcal, 0,6 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kandiran ingver?
250 g živila kandiran ingver vsebuje 850 kcal, 0,8 g beljakovin, 218 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
