Veste, kaj je na vašem krožniku
Vložen konzerviran ingver
Kalorije in hranilne vrednosti
z umetnim sladilom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 20 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 906 mg 39%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 10,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Železo 0,28 mg 2%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 36 mg 1%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 25 g | 5 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porciji | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 3 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porcije | 75 g | 15 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 5,6 g | 0,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Vložen konzerviran ingver
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vložen konzerviran ingver?
100 g živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 20 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (25 g) živila Vložen konzerviran ingver?
1 porcija (25 g) živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 5 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (50 g) živila Vložen konzerviran ingver?
2 porciji (50 g) živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 10 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (12,5 g) živila Vložen konzerviran ingver?
½ porcije (12,5 g) živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 3 kcal, 0 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (75 g) živila Vložen konzerviran ingver?
3 porcije (75 g) živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 15 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (100 g) živila Vložen konzerviran ingver?
4 porcije (100 g) živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 20 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vložen konzerviran ingver?
150 g živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 30 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vložen konzerviran ingver?
200 g živila Vložen konzerviran ingver vsebuje 40 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169765 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
