Veste, kaj je na vašem krožniku
Vložena rdeča pesa
Kalorije in hranilne vrednosti
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH6,7 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 120 mg 5%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 35,6 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Rdeča pesa51 kcal / 100 g
- Vložen jajčevec49 kcal / 100 g
- Rdeča pesa iz konzerveodcejena44 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pesekuhana, z marinado iz kisa128 kcal / 100 g
- Vložena kumara14 kcal / 100 g
- Pesin sok44 kcal / 100 g
- Vložena paprikavloženo
- Sladko-kisla dušena rdeča pesa60 kcal / 100 g
- Turška vložena zelenjava24 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vložena rdeča pesa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vložena rdeča pesa?
100 g živila Vložena rdeča pesa vsebuje 36 kcal, 1 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vložena rdeča pesa?
50 g živila Vložena rdeča pesa vsebuje 18 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vložena rdeča pesa?
150 g živila Vložena rdeča pesa vsebuje 54 kcal, 1,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vložena rdeča pesa?
200 g živila Vložena rdeča pesa vsebuje 72 kcal, 2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vložena rdeča pesa?
250 g živila Vložena rdeča pesa vsebuje 90 kcal, 2,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 307 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
