Veste, kaj je na vašem krožniku
Keks iz listnato testo
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
528
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH57 g
Maščobe30 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 528 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 15 g 77%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 460 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 111 µg 12%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
Minerali
- Kalcij 16,6 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Magnezij 15,1 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalij 94,4 mg 2%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 | 6,1 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 792 | 9,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1056 | 12 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1320 | 15 g | 142 g | 75 g |
Podobna živila
- Keks iz listnato testo s čokoladnim prelivoms čokoladnim prelivom532 kcal / 100 g
- Listnati piškot palmierpalmier, iz pekarne499 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotvnaprej pakirano493 kcal / 100 g
- Čokoladni keks z oreščkivnaprej pakirano507 kcal / 100 g
- Listnato testočisto maslo, predpakirano, kuhano560 kcal / 100 g
- Listnati krekerjislani prigrizki, brez sira476 kcal / 100 g
- Mali tart piškot s sadnim premazoms sadnim premazom, predpakirano424 kcal / 100 g
- Sirno listnato pecivovnaprej pakirano, za kuhanje283 kcal / 100 g
- Mešani piškoti515 kcal / 100 g
- Piškot z brusnicami in belo čokoladopiškot, vnaprej pakiran488 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Keks iz listnato testo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Keks iz listnato testo?
100 g živila Keks iz listnato testo vsebuje 528 kcal, 6,1 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Keks iz listnato testo?
50 g živila Keks iz listnato testo vsebuje 264 kcal, 3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Keks iz listnato testo?
150 g živila Keks iz listnato testo vsebuje 792 kcal, 9,1 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Keks iz listnato testo?
200 g živila Keks iz listnato testo vsebuje 1056 kcal, 12 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Keks iz listnato testo?
250 g živila Keks iz listnato testo vsebuje 1320 kcal, 15 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
