Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
z nizko vsebnostjo natrija
448
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH64 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 448 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 5,4 g 19%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 8 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 24,3 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Minerali
- Kalcij 43,8 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 34,4 mg 8%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 427 mg 9%
- Cink 0,82 mg 7%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
Podobna živila
- Sadni piškot za dojenčkeDetska hrana, sadje435 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadjempiškot, z zmanjšano vsebnostjo maščob391 kcal / 100 g
- Krhki piškot s sadjems sadjem482 kcal / 100 g
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškotpiškot, z zmanjšano vsebnostjo sladkorja444 kcal / 100 g
- Vaflj s sadnim nadevoms sadnim nadevom355 kcal / 100 g
- Piškot brez čokoladez zmanjšano vsebnostjo maščob388 kcal / 100 g
- Mali tart piškot s sadnim premazoms sadnim premazom, predpakirano424 kcal / 100 g
- Keks z nadevom iz sadja tipa lunettez nadevom iz sadja, tipa 'lunette'449 kcal / 100 g
- Biskvit s sadnim premazoms sadnim premazom, vnaprej pakirano341 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni piškot?
100 g živila Sadni piškot vsebuje 448 kcal, 8,9 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni piškot?
50 g živila Sadni piškot vsebuje 224 kcal, 4,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni piškot?
150 g živila Sadni piškot vsebuje 672 kcal, 13 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni piškot?
200 g živila Sadni piškot vsebuje 896 kcal, 18 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni piškot?
250 g živila Sadni piškot vsebuje 1120 kcal, 22 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24004 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
