Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot brez čokolade
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo maščob
388
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH71 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 388 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 13 g 46%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 311 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,67 mg 13%
- Folati (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Minerali
- Kalcij 199 mg 15%
- Magnezij 25,5 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalij 211 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
Podobna živila
- Zajtrkov piškot brez čokoladepiškot, brez čokolade, ni obogateno452 kcal / 100 g
- Piškot brez sladkorja433 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškotpiškot, z zmanjšano vsebnostjo sladkorja444 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot s sladilibrez dodanega sladkorja, obogateno z vitamini448 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadjempiškot, z zmanjšano vsebnostjo maščob391 kcal / 100 g
- Čokoladni piškot brez glutenas čokolado, brez glutena504 kcal / 100 g
- Vafeljski piškotbrez nadeva437 kcal / 100 g
- Sadni piškotz nizko vsebnostjo natrija448 kcal / 100 g
- Navadni piškot438 kcal / 100 g
- Masleni piškotpiškot, brez glutena460 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot brez čokolade
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot brez čokolade?
100 g živila Piškot brez čokolade vsebuje 388 kcal, 6 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot brez čokolade?
50 g živila Piškot brez čokolade vsebuje 194 kcal, 3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot brez čokolade?
150 g živila Piškot brez čokolade vsebuje 582 kcal, 9 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot brez čokolade?
200 g živila Piškot brez čokolade vsebuje 776 kcal, 12 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot brez čokolade?
250 g živila Piškot brez čokolade vsebuje 970 kcal, 15 g beljakovin, 178 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
