Veste, kaj je na vašem krožniku
Meatball, saarioinen, industrial
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 217 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,5 g 27%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 502 mg 22%
- Holesterol 30,6 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 24,4 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 555 mg 12%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Podobna živila
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meatball, saarioinen, industrial
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meatball, saarioinen, industrial?
100 g živila Meatball, saarioinen, industrial vsebuje 217 kcal, 17 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meatball, saarioinen, industrial?
50 g živila Meatball, saarioinen, industrial vsebuje 109 kcal, 8,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meatball, saarioinen, industrial?
150 g živila Meatball, saarioinen, industrial vsebuje 326 kcal, 25 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meatball, saarioinen, industrial?
200 g živila Meatball, saarioinen, industrial vsebuje 434 kcal, 34 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meatball, saarioinen, industrial?
250 g živila Meatball, saarioinen, industrial vsebuje 543 kcal, 42 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31965 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
