Veste, kaj je na vašem krožniku
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 402 mg 17%
- Holesterol 20,7 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47,1 µg 5%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 18,8 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Magnezij 19,8 mg 5%
- Fosfor 64,6 mg 5%
- Kalij 267 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Podobna živila
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal vsebuje 139 kcal, 4,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal vsebuje 70 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal vsebuje 209 kcal, 7,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal vsebuje 278 kcal, 9,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g živila Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal vsebuje 348 kcal, 12 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33086 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
