Veste, kaj je na vašem krožniku
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 471 mg 20%
- Holesterol 17,1 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 35,4 mg 3%
- Železo 0,52 mg 3%
- Magnezij 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Kalij 281 mg 6%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2,5 µg 4%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Podobna živila
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal vsebuje 116 kcal, 3,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal vsebuje 58 kcal, 2 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal vsebuje 174 kcal, 5,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal vsebuje 232 kcal, 7,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g živila Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal vsebuje 290 kcal, 9,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32805 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
