Veste, kaj je na vašem krožniku
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 408 mg 18%
- Holesterol 26,4 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 46,9 µg 5%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 18,5 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Magnezij 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Kalij 393 mg 8%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Podobna živila
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 127 kcal, 3,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 64 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 191 kcal, 5,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 254 kcal, 7,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g živila Ham and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 318 kcal, 9,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31452 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
