Veste, kaj je na vašem krožniku
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 7,7 g 10%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 405 mg 18%
- Holesterol 21,2 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 19,1 mg 1%
- Železo 0,77 mg 4%
- Magnezij 19,6 mg 5%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Kalij 352 mg 7%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Podobna živila
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 139 kcal, 4,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 70 kcal, 2,3 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 209 kcal, 7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 278 kcal, 9,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g živila Kebab and potato casserole, industrial, ready meal vsebuje 348 kcal, 12 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31446 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
