Veste, kaj je na vašem krožniku
Masleni piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno
467
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH68 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 467 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 282 mg 12%
- Holesterol 117 mg 39%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 165 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Holin 6,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Podobna živila
- Danski masleni piškotkomercialno504 kcal / 100 g
- Masleni piškot Petit Beurrekomercialno447 kcal / 100 g
- Masleni piškot z delci čokoladenarejeno z maslom, komercialno504 kcal / 100 g
- Čokoladni masleni piškot476 kcal / 100 g
- Masleni piškot prelit s čokolados polnila ali brez, komercialno487 kcal / 100 g
- Masleni piškotiindustrijsko pripravljeni, obogateni467 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim maslomkomercialno473 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotkomercialno464 kcal / 100 g
- Navadni masleni shortbread piškotkomercialno506 kcal / 100 g
- Keks shortcakekomercialno480 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Masleni piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Masleni piškot?
100 g živila Masleni piškot vsebuje 467 kcal, 6,1 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Masleni piškot?
50 g živila Masleni piškot vsebuje 234 kcal, 3,1 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Masleni piškot?
150 g živila Masleni piškot vsebuje 701 kcal, 9,2 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Masleni piškot?
200 g živila Masleni piškot vsebuje 934 kcal, 12 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Masleni piškot?
250 g živila Masleni piškot vsebuje 1168 kcal, 15 g beljakovin, 170 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3808 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
