Veste, kaj je na vašem krožniku
Masleni piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko pripravljeni, obogateni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 467 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 282 mg 12%
- Holesterol 117 mg 39%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 165 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Holin 6,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 132 | 1,7 g | 19 g | 5,3 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 265 | 3,5 g | 39 g | 11 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 66 | 0,9 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 397 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 530 | 6,9 g | 77 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Podobna živila
- Mešani masleni piškotimešano448 kcal / 100 g
- Kokosovi masleni piškoti459 kcal / 100 g
- Masleni piškotpiškot, brez glutena460 kcal / 100 g
- Danski masleni piškotkomercialno504 kcal / 100 g
- Krhki piškotikomercialno pripravljeno, navadno514 kcal / 100 g
- Arašidovi piškotiarchway home style480 kcal / 100 g
- Masleni piškot Petit Beurrekomercialno447 kcal / 100 g
- Sladkorni piškotihlajeno testo436 kcal / 100 g
- Navadni masleni shortbread piškotkomercialno506 kcal / 100 g
- Piškot z arašidovim maslomkomercialno473 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Masleni piškoti
Kako ohraniš maslene piškote hrustljave?
Ko se povsem ohladijo, jih shrani v nepredušno zaprti posodi na suhem in pri sobni temperaturi. Ne shranjuj jih skupaj z mehkimi piškoti, saj lahko prevzamejo vlago.
Ali lahko maslene piškote zamrzneš?
Lahko. Zloži jih v nepredušno posodo ali vrečko, med plasti pa daj papir za peko; pred jedjo jih odtajaj pri sobni temperaturi, še vedno zavite, da se na njih ne nabere vlaga.
S čim postreči maslene piškote?
Dobro se podajo h kavi, čaju ali kakavu. Zdrobljeni so uporabni tudi kot podlaga za torto ali kot hrustljav posip čez sladoled in sadno sladico.
Kaj lahko uporabiš namesto maslenih piškotov za podlago za torto?
Za podobno krhko podlago uporabi zdrobljene krhke piškote ali piškote Petit Beurre. Drobtinam primešaj stopljeno maslo, da se sprimejo, nato jih dobro potlači v model in ohladi.
Kakšna je razlika med maslenimi in danskimi maslenimi piškoti?
Danski masleni piškoti imajo na 100 g 504 kcal, masleni piškoti pa 467 kcal. Pogosto so oblikovani z brizganjem testa in pakirani v pločevinaste škatle, vendar je recept od izdelka do izdelka lahko različen.
Ali masleni piškoti vsebujejo alergene?
Pogosto vsebujejo pšenico oziroma gluten in mleko, nekateri recepti pa tudi jajca. Če se jim moraš izogniti zaradi alergije, preveri sestavine konkretnega izdelka.
Vir: USDA FoodData Central 174950 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
