Veste, kaj je na vašem krožniku

Masleni keks

Kalorije in hranilne vrednosti

z maslom

481
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH67 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 481 kcal —
  • Beljakovine 6,8 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 67 g 24%
  • Maščobe 20 g 26%
  • Nasičene maščobe 12 g 60%
  • Vlaknine 3,2 g 11%
  • Sladkorji 22 g —
  • Natrij 382 mg 17%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 178 µg 20%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 22,2 mg 2%
  • Železo 0,85 mg 5%
  • Magnezij 17,2 mg 4%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalij 117 mg 2%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 3,6 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4816,8 g67 g20 g
50 g50 g2413,4 g33 g10 g
150 g150 g72210 g100 g30 g
200 g200 g96214 g134 g40 g
250 g250 g120317 g167 g50 g

Vprašanja o živilu Masleni keks

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Masleni keks?

100 g živila Masleni keks vsebuje 481 kcal, 6,8 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Masleni keks?

50 g živila Masleni keks vsebuje 241 kcal, 3,4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Masleni keks?

150 g živila Masleni keks vsebuje 722 kcal, 10 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Masleni keks?

200 g živila Masleni keks vsebuje 962 kcal, 14 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Masleni keks?

250 g živila Masleni keks vsebuje 1203 kcal, 17 g beljakovin, 167 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 24049 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin