Veste, kaj je na vašem krožniku
krompir noisette
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, surovo
179
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH25 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 179 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 373 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 28 µg 7%
Minerali
- Kalcij 25,2 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 27,9 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 550 mg 12%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,4 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 3,7 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 4,9 g | 51 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 6,1 g | 63 g | 18 g |
Podobna živila
- Krompirjevi kroketizamrznjeno, surovo164 kcal / 100 g
- Krompir duchessezamrznjeno, surovo157 kcal / 100 g
- Krompir grenaillepredocvrto, zamrznjeno, surovo133 kcal / 100 g
- Krompirjeve krhljezačinjeno, zamrznjeno, surovo141 kcal / 100 g
- Dauphine krompirzamrznjeno, surovo242 kcal / 100 g
- Pomfritzamrznjen, predhodno ocvrt, surov, za cvrtje v olju244 kcal / 100 g
- Mladi krompirsurovo76 kcal / 100 g
- Pražen krompirpraženo, predhodno ocvrto, zamrznuto, surovo137 kcal / 100 g
- Krompirjevi vaflji in kroglicezamrznjeni, nepripravljeni175 kcal / 100 g
- Celi krompirolupljeno, zamrznjeno, nepripravljeno78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu krompir noisette
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila krompir noisette?
100 g živila krompir noisette vsebuje 179 kcal, 2,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila krompir noisette?
50 g živila krompir noisette vsebuje 90 kcal, 1,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila krompir noisette?
150 g živila krompir noisette vsebuje 269 kcal, 3,7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila krompir noisette?
200 g živila krompir noisette vsebuje 358 kcal, 4,9 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila krompir noisette?
250 g živila krompir noisette vsebuje 448 kcal, 6,1 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 4013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
