Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena s polposnetim mlekom, brez dodanega sladkorja
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH16 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 5,7 g —
- Natrij 87 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Podobna živila
- Riževa kaša86 kcal / 100 g
- Zdrobova kaša93 kcal / 100 g
- Kaša iz koruzne mokes koruzno moko138 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Prosena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Rižev pudingpripravljen, s polposnetim mlekom, brez dodanega sladkorja124 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči za kašoneobogateno381 kcal / 100 g
- Mlečni riždomače, z delno posnetim mlekom127 kcal / 100 g
- Zdrobov pudingpripravljen, s polnomastnim mlekom, brez dodanega sladkorja94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša?
100 g živila Kaša vsebuje 136 kcal, 6,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša?
50 g živila Kaša vsebuje 68 kcal, 3,2 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša?
150 g živila Kaša vsebuje 204 kcal, 9,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša?
200 g živila Kaša vsebuje 272 kcal, 13 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša?
250 g živila Kaša vsebuje 340 kcal, 16 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
