Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt grškega tipa
Kalorije in hranilne vrednosti
2% maščobe, mešanica jagodičja
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH10 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Natrij 41 mg 2%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Železo 0,03 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,1 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4,6 g |
Podobna živila
- Jogurt grškega tipa iz ovčjega mleka124 kcal / 100 g
- Grški jogurt z okusom jagodegrški, z nizko vsebnostjo maščob105 kcal / 100 g
- Grški jogurt Chobani z mešanim gozdnim sadjem2% maščobe93 kcal / 100 g
- Navadni grški jogurtgrški, nemasten59 kcal / 100 g
- Navadni jogurt po grškopribližno 10 % maščobe131 kcal / 100 g
- Aromatiziran grški jogurt0 % maščobe86 kcal / 100 g
- Sadni jogurtbogat/mediteranski stil, 6-9% maščobe, z okusom sadja132 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
- Jogurt balkanskega tipa4-6% m.m., z okusom sadja95 kcal / 100 g
- Nemastni sadni jogurtsorta95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt grškega tipa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt grškega tipa?
100 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 93 kcal, 8,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt grškega tipa?
50 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 47 kcal, 4,1 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt grškega tipa?
150 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 140 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt grškega tipa?
200 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 186 kcal, 17 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt grškega tipa?
250 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 233 kcal, 21 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7827 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
