Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt grškega tipa
Kalorije in hranilne vrednosti
2% m.m., mešanica s kokosom
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH11 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Natrij 33 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Železo 0,03 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Jogurt grškega tipa iz ovčjega mleka124 kcal / 100 g
- Grški jogurt s kokosom Chobani2% maščobe92 kcal / 100 g
- Grški jogurt navadnislog133 kcal / 100 g
- Navadni grški jogurtgrški, nemasten59 kcal / 100 g
- Polnomastni kokosov jogurt67 kcal / 100 g
- Navadni jogurt po grškopribližno 10 % maščobe131 kcal / 100 g
- Aromatiziran grški jogurt0 % maščobe86 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
- Jogurt balkanskega tipa4-6% m.m., navadni71 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt grškega tipa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt grškega tipa?
100 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 92 kcal, 8,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt grškega tipa?
50 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 46 kcal, 4,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt grškega tipa?
150 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 138 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt grškega tipa?
200 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 184 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt grškega tipa?
250 g živila Jogurt grškega tipa vsebuje 230 kcal, 20 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7828 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
