Veste, kaj je na vašem krožniku
Ječmeni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
324
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH64 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 324 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 7,6 g 27%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
Podobna živila
- Ječmeni kosmiči za zajtrkkosmiči, z dodanim suhim sadjem, neobogateni321 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči369 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči373 kcal / 100 g
- Rženi kosmiči352 kcal / 100 g
- Valjani kosmiči iz polnozrnatega ječmenakuhano na pari351 kcal / 100 g
- Riževi kosmiči379 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kosmiči349 kcal / 100 g
- Ječmenova moka330 kcal / 100 g
- Pirini kosmiči337 kcal / 100 g
- Žitni kosmičipovprečno352 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ječmeni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ječmeni kosmiči?
100 g živila Ječmeni kosmiči vsebuje 324 kcal, 8,3 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ječmeni kosmiči?
50 g živila Ječmeni kosmiči vsebuje 162 kcal, 4,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ječmeni kosmiči?
150 g živila Ječmeni kosmiči vsebuje 486 kcal, 13 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ječmeni kosmiči?
200 g živila Ječmeni kosmiči vsebuje 648 kcal, 17 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ječmeni kosmiči?
250 g živila Ječmeni kosmiči vsebuje 810 kcal, 21 g beljakovin, 161 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: portfir 1900000073 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
