Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčni beljak v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
v prahu
356
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine81 g
OH7,8 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 356 kcal —
- Beljakovine 81 g 162%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5,4 g —
- Natrij 1280 mg 56%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 195%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Železo 0,15 mg 1%
- Magnezij 88 mg 21%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 1130 mg 24%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 81 g | 7,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 41 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 122 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 162 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 203 g | 20 g | 0 g |
Podobna živila
- Jajce v prahupowder587 kcal / 100 g
- Jajčni beljaksurovo48 kcal / 100 g
- Jajčni rumenjak v prahuv prahu667 kcal / 100 g
- Beljakocvrt104 kcal / 100 g
- Beljak kokošjega jajcasušeno327 kcal / 100 g
- Nadomestek jajc v prahu444 kcal / 100 g
- Kosmiči jajčnega beljakaposušeno v ponvi351 kcal / 100 g
- Jajčne testenine iz beljakovsušeno, surovo365 kcal / 100 g
- Jajcesurovo140 kcal / 100 g
- Celo jajcepiščančje, sušeno592 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčni beljak v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčni beljak v prahu?
100 g živila Jajčni beljak v prahu vsebuje 356 kcal, 81 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčni beljak v prahu?
50 g živila Jajčni beljak v prahu vsebuje 178 kcal, 41 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčni beljak v prahu?
150 g živila Jajčni beljak v prahu vsebuje 534 kcal, 122 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajčni beljak v prahu?
200 g živila Jajčni beljak v prahu vsebuje 712 kcal, 162 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajčni beljak v prahu?
250 g živila Jajčni beljak v prahu vsebuje 890 kcal, 203 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 22004 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
