Veste, kaj je na vašem krožniku
Nadomestek jajc v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 444 kcal —
- Beljakovine 56 g 111%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 800 mg 35%
- Holesterol 572 mg 191%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 369 µg 41%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 135%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 3,5 µg 147%
- Holin 118 mg 21%
Minerali
- Kalcij 326 mg 25%
- Železo 3,2 mg 18%
- Magnezij 65 mg 15%
- Fosfor 478 mg 38%
- Kalij 744 mg 16%
- Cink 1,8 mg 17%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 128 µg 232%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 56 g | 22 g | 13 g |
| 1 porcija | 9,9 g | 44 | 5,5 g | 2,2 g | 1,3 g |
| 2 porciji | 19,8 g | 88 | 11 g | 4,3 g | 2,6 g |
| ½ porcije | 5 g | 22 | 2,7 g | 1,1 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 29,7 g | 132 | 17 g | 6,5 g | 3,9 g |
| 4 porcije | 39,6 g | 176 | 22 g | 8,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 28 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 83 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 111 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 139 g | 55 g | 33 g |
Podobna živila
- Nadomestek za smetanov prahu529 kcal / 100 g
- Jajce v prahupowder587 kcal / 100 g
- Jajčni prahkokošje537 kcal / 100 g
- Beljak v prahupiščančje, sušeno, z zmanjšano vsebnostjo glukoze376 kcal / 100 g
- Jajčni beljak v prahuv prahu356 kcal / 100 g
- Tekoči ali zamrznjeni nadomestek jajcbrez maščob48 kcal / 100 g
- Aromatiziran nadomestek smetane v prahunadomestek, aromatiziran, v prahu482 kcal / 100 g
- Prašek kot nadomestek obroka412 kcal / 100 g
- Dietetični nadomestek smetane v prahunadomestek, dietetično, v prahu, pripravljeno100 kcal / 100 g
- Nadomestek lahke smetanev prahu, lahko431 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nadomestek jajc v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nadomestek jajc v prahu?
100 g živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 444 kcal, 56 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (9,9 g) živila Nadomestek jajc v prahu?
1 porcija (9,9 g) živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 44 kcal, 5,5 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (19,8 g) živila Nadomestek jajc v prahu?
2 porciji (19,8 g) živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 88 kcal, 11 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (5 g) živila Nadomestek jajc v prahu?
½ porcije (5 g) živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 22 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (29,7 g) živila Nadomestek jajc v prahu?
3 porcije (29,7 g) živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 132 kcal, 17 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (39,6 g) živila Nadomestek jajc v prahu?
4 porcije (39,6 g) živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 176 kcal, 22 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nadomestek jajc v prahu?
50 g živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 222 kcal, 28 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nadomestek jajc v prahu?
150 g živila Nadomestek jajc v prahu vsebuje 666 kcal, 83 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173429 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
