Veste, kaj je na vašem krožniku
Instant posneto mleko v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanim vitaminom A in vitaminom D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 358 kcal —
- Beljakovine 35 g 70%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 52 g —
- Natrij 549 mg 24%
- Holesterol 18 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 709 µg 79%
- Vitamin C 5,6 mg 6%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 134%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 3,2 mg 65%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 166%
- Holin 168 mg 31%
Minerali
- Kalcij 1231 mg 95%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 117 mg 28%
- Fosfor 985 mg 79%
- Kalij 1705 mg 36%
- Cink 4,4 mg 40%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 porcija | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porciji | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ porcije | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 porcije | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Navadno posneto mleko v prahuz dodanim vitaminom A in vitaminom D362 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahunavadno, brez dodanega vitamina A in vitamina D362 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko v prahubrez dodanega vitamina D496 kcal / 100 g
- Zgoščeno mleko v pločevinki nemastnoz dodatkom vitamina A in vitamina D78 kcal / 100 g
- Kravje mleko v prahuobičajna vsebnost maščob, z dodanima vitaminoma A in D509 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % mlečne maščobe, z dodanim vitaminom A in vitaminom D42 kcal / 100 g
- Mleko z okusom čokolade z znižanim deležem maščobez dodanim vitaminom A in vitaminom D64 kcal / 100 g
- Zgoščeno mleko v pločevinkiz dodatkom vitamina A134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Instant posneto mleko v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Instant posneto mleko v prahu?
100 g živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 358 kcal, 35 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (68 g) živila Instant posneto mleko v prahu?
1 porcija (68 g) živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 243 kcal, 24 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (136 g) živila Instant posneto mleko v prahu?
2 porciji (136 g) živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 487 kcal, 48 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (34 g) živila Instant posneto mleko v prahu?
½ porcije (34 g) živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 122 kcal, 12 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (204 g) živila Instant posneto mleko v prahu?
3 porcije (204 g) živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 730 kcal, 72 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (272 g) živila Instant posneto mleko v prahu?
4 porcije (272 g) živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 974 kcal, 96 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Instant posneto mleko v prahu?
50 g živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 179 kcal, 18 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Instant posneto mleko v prahu?
150 g živila Instant posneto mleko v prahu vsebuje 537 kcal, 53 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
