Veste, kaj je na vašem krožniku
Instant prašek za zajtrkovalni napitek
Kalorije in hranilne vrednosti
čokolada, nerekonstituirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 353 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 66 g —
- Natrij 385 mg 17%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 625 µg 69%
- Vitamin C 76,9 mg 85%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,4 mg 62%
- Vitamin K 90 µg 75%
- Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamin B6 1,1 mg 67%
- Folati (B9) 285 µg 71%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Holin 148 mg 27%
Minerali
- Kalcij 285 mg 22%
- Železo 12,8 mg 71%
- Magnezij 228 mg 54%
- Fosfor 427 mg 34%
- Kalij 947 mg 20%
- Cink 8,6 mg 78%
- Baker 1,4 mg 158%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 1 porcija | 7,4 g | 26 | 1,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 14,8 g | 52 | 2,9 g | 9,7 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 3,7 g | 13 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 22,2 g | 78 | 4,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 29,6 g | 104 | 5,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Instantni čokoladni zajtrk v prahuv prahu, pripravljeno z mlekom z 2 % maščobe90 kcal / 100 g
- Instant čokoladni zajtrk v prahuv prahu, čokolada353 kcal / 100 g
- Instantni zajtrk v prahuprašek, pripravljeno z 2 % mlekom93 kcal / 100 g
- Instant čokoladni zajtrk v prahu brez sladkorjav prahu, z umetnim sladilom358 kcal / 100 g
- Kakaov ali čokoladni prah za napitkes sladkorjem, obogateno z vitamini386 kcal / 100 g
- Čokoladna mešanica v prahu za mlekov prahu, z dodanimi hranili400 kcal / 100 g
- Čokoladni napitek z mlekomv prahu, z dodanimi hranili, pripravljeno s polnomastnim mlekom89 kcal / 100 g
- Čokoladni koruzni kosmičiv prahu374 kcal / 100 g
- Kakaov ali čokoladni prah v napitkihs sladkorom379 kcal / 100 g
- Mešanica za pijačo z okusom čokoladev prahu372 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Instant prašek za zajtrkovalni napitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
100 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 353 kcal, 20 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (7,4 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
1 porcija (7,4 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 26 kcal, 1,5 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (14,8 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
2 porciji (14,8 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 52 kcal, 2,9 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (3,7 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
½ porcije (3,7 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 13 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (22,2 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
3 porcije (22,2 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 78 kcal, 4,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (29,6 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
4 porcije (29,6 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 104 kcal, 5,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
50 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 177 kcal, 10 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
150 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 530 kcal, 30 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169073 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
