Veste, kaj je na vašem krožniku
Instant prašek za zajtrkovalni napitek
Kalorije in hranilne vrednosti
čokolada, brez sladkorja, nerekonstituirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 358 kcal —
- Beljakovine 36 g 72%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 39 g —
- Natrij 717 mg 31%
- Holesterol 44 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2686 µg 298%
- Vitamin C 138 mg 153%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 16,9 mg 113%
- Vitamin K 120 µg 100%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Folati (B9) 500 µg 125%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
- Holin 267 mg 49%
Minerali
- Kalcij 500 mg 38%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 410 mg 98%
- Fosfor 500 mg 40%
- Kalij 1705 mg 36%
- Cink 15,4 mg 140%
- Baker 2,6 mg 289%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 porcija | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
Podobna živila
- Instant čokoladni zajtrk v prahu brez sladkorjav prahu, z umetnim sladilom358 kcal / 100 g
- Instantni čokoladni zajtrk v prahuv prahu, pripravljeno z mlekom z 2 % maščobe90 kcal / 100 g
- Instant čokoladni zajtrk v prahuv prahu, čokolada353 kcal / 100 g
- Instantni zajtrk v prahuprašek, pripravljeno z 2 % mlekom93 kcal / 100 g
- Mešanica za pijačo z okusom čokoladev prahu, brez dodanega sladkorja, z mlekom z 2 % m. m.68 kcal / 100 g
- Kakaov ali čokoladni prah za napitkes sladkorjem, obogateno z vitamini386 kcal / 100 g
- Prah za čokoladni mlečni napitek z zmanjšano kalorijsko vrednostjopijače, z nizkokaloričnimi sladili329 kcal / 100 g
- Mešanica v prahu za čokoladni mlečni napitekz zmanjšanim deležem kalorij, z aspartamom, v prahu, pripravljeno z vodo in ledom29 kcal / 100 g
- Kakaov ali čokoladni prah v napitkihs sladkorom379 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Instant prašek za zajtrkovalni napitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
100 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 358 kcal, 36 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (5,6 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
1 porcija (5,6 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 20 kcal, 2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (11,2 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
2 porciji (11,2 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 40 kcal, 4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (2,8 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
½ porcije (2,8 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 10 kcal, 1 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (16,8 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
3 porcije (16,8 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 60 kcal, 6 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (22,4 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
4 porcije (22,4 g) živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 80 kcal, 8 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
50 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 179 kcal, 18 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek?
150 g živila Instant prašek za zajtrkovalni napitek vsebuje 537 kcal, 54 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169897 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
