Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji zrezek za cvrtje
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
103
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 103 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 53 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek za cvrtjesurov104 kcal / 100 g
- Goveji zrezeksurovo229 kcal / 100 g
- Govedina za dušenjesurovo135 kcal / 100 g
- Goveji zrezek za dušenjegovedina, surova, pusta139 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejasurov121 kcal / 100 g
- Govedina za obarasurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za dušenjesurov117 kcal / 100 g
- Goveja pečenkasurova122 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo187 kcal / 100 g
- Surovi goveji zrezek iz stegnabrez kosti, samo ločljivo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, select, surovo116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji zrezek za cvrtje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji zrezek za cvrtje?
100 g živila Goveji zrezek za cvrtje vsebuje 103 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji zrezek za cvrtje?
50 g živila Goveji zrezek za cvrtje vsebuje 52 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji zrezek za cvrtje?
150 g živila Goveji zrezek za cvrtje vsebuje 155 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji zrezek za cvrtje?
200 g živila Goveji zrezek za cvrtje vsebuje 206 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji zrezek za cvrtje?
250 g živila Goveji zrezek za cvrtje vsebuje 258 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1404 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
