Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji kari z rižem
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno, ponovno segreti
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,5 g
OH18 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 173 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
Minerali
- Kalij 216 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,5 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,8 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 24 g | 46 g | 12 g |
Podobna živila
- Goveji karikomercialno, ponovno segreti137 kcal / 100 g
- Piščančji curry z rižempovprečno, maloprodajno, podogreto z rižem154 kcal / 100 g
- Pripravljen kari z govedino in rižemna indijski način133 kcal / 100 g
- Chilli con carne z rižemkomercialno, ponovno segreti116 kcal / 100 g
- Goveji chow mein kupljen podgrejanmaloprodajno, podgrejan136 kcal / 100 g
- Piščančji tandoori currykomercialno, ponovno segreto214 kcal / 100 g
- Orientalska govedina z rižem in zelenjavozamrznjena jed, segreta109 kcal / 100 g
- Zelenjavni currymaloprodajno, z rižem125 kcal / 100 g
- Beef curry with rice119 kcal / 100 g
- Riž z govedinoz belim rižem, nesoljeno145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji kari z rižem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji kari z rižem?
100 g živila Goveji kari z rižem vsebuje 147 kcal, 9,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji kari z rižem?
50 g živila Goveji kari z rižem vsebuje 74 kcal, 4,8 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji kari z rižem?
150 g živila Goveji kari z rižem vsebuje 221 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji kari z rižem?
200 g živila Goveji kari z rižem vsebuje 294 kcal, 19 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji kari z rižem?
250 g živila Goveji kari z rižem vsebuje 368 kcal, 24 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 19-529 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
