Veste, kaj je na vašem krožniku

Goveji kari

Kalorije in hranilne vrednosti

komercialno, ponovno segreti

137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH6,3 g
Maščobe6,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 137 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
  • Maščobe 6,6 g 8%
  • Nasičene maščobe 3,1 g 16%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 4,5 g —
  • Natrij 190 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin E 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%

Minerali

  • Kalij 340 mg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g13714 g6,3 g6,6 g
50 g50 g696,8 g3,2 g3,3 g
150 g150 g20620 g9,5 g9,9 g
200 g200 g27427 g13 g13 g
250 g250 g34334 g16 g17 g

Vprašanja o živilu Goveji kari

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji kari?

100 g živila Goveji kari vsebuje 137 kcal, 14 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji kari?

50 g živila Goveji kari vsebuje 69 kcal, 6,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji kari?

150 g živila Goveji kari vsebuje 206 kcal, 20 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji kari?

200 g živila Goveji kari vsebuje 274 kcal, 27 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji kari?

250 g živila Goveji kari vsebuje 343 kcal, 34 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-488 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin