Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja enolončnica s krompirjem
Kalorije in hranilne vrednosti
meso, zelenjava, z oljem, brez soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Vlaknine 0,8 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 13 g | 2,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,4 g | 1,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 19 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 26 g | 5,2 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 32 g | 6,6 g | 12 g |
Podobna živila
- Govedina z zelenjavo in krompirjem64 kcal / 100 g
- Goveji golaž s krompirjem in zelenjavo60 kcal / 100 g
- Goveja pleča s krompirjemmeso, s peteršiljem, sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo162 kcal / 100 g
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno237 kcal / 100 g
- Goveji golaždel ni naveden, dušeno, z ločljivo maščobo196 kcal / 100 g
- Goveja enolončnicadušeno, z maščobo in soljo155 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajotom in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena151 kcal / 100 g
- Pita z govedino in krompirjemnesoljeno145 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnica z govedino85 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno196 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja enolončnica s krompirjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja enolončnica s krompirjem?
100 g živila Goveja enolončnica s krompirjem vsebuje 107 kcal, 13 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja enolončnica s krompirjem?
50 g živila Goveja enolončnica s krompirjem vsebuje 54 kcal, 6,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja enolončnica s krompirjem?
150 g živila Goveja enolončnica s krompirjem vsebuje 161 kcal, 19 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja enolončnica s krompirjem?
200 g živila Goveja enolončnica s krompirjem vsebuje 214 kcal, 26 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja enolončnica s krompirjem?
250 g živila Goveja enolončnica s krompirjem vsebuje 268 kcal, 32 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC1130F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
