Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna enolončnica z govedino
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 85 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,2 g | 6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 18 g | 15 g | 8 g |
Podobna živila
- Pichelsteinerjeva zelenjavna enolončnica z govedino in svinjino94 kcal / 100 g
- Goveji golaž s krompirjem in zelenjavo60 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo in krompirjem64 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnica z ovčetino106 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha z govedino in krompirjem42 kcal / 100 g
- Goveja juha z zelenjavodomača64 kcal / 100 g
- Goveji golažz zelenjavo100 kcal / 100 g
- Goveja enolončnicadušeno, z maščobo in soljo155 kcal / 100 g
- Govedinakuhano, z zelenjavo139 kcal / 100 g
- Telečja enolončnicas telečjim srcem in zelenjavo86 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna enolončnica z govedino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino?
100 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino vsebuje 85 kcal, 7,2 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino?
50 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino vsebuje 43 kcal, 3,6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino?
150 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino vsebuje 128 kcal, 11 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino?
200 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino vsebuje 170 kcal, 15 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino?
250 g živila Zelenjavna enolončnica z govedino vsebuje 213 kcal, 18 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X417013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
