Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna enolončnica z ovčetino
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,5 g | 6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,3 g | 3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,8 g | 9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,1 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 11 g | 15 g | 17 g |
Podobna živila
- Zelenjavna enolončnica z govedino75 kcal / 100 g
- Jagnječja enolončnicameso in zelenjava, v omaki93 kcal / 100 g
- Ovčji ragu z zelenim fižolom232 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnica s karijem104 kcal / 100 g
- Ovčja enolončnicaz belim zeljem, irska enolončnica155 kcal / 100 g
- Goveji golaž s krompirjem in zelenjavo60 kcal / 100 g
- Jagnječja obara s čebulo in paradižnikom100 kcal / 100 g
- Enolončnica iz belega zelja z ovčetinoenolončnica z ovčetino119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna enolončnica z ovčetino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino?
100 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino vsebuje 106 kcal, 4,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino?
50 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino vsebuje 53 kcal, 2,3 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino?
150 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino vsebuje 159 kcal, 6,8 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino?
200 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino vsebuje 212 kcal, 9,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino?
250 g živila Zelenjavna enolončnica z ovčetino vsebuje 265 kcal, 11 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X462133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
