Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna enolončnica s karijem
Kalorije in hranilne vrednosti
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH5,2 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,8 g | 5,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,9 g | 2,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 2,7 g | 7,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 3,6 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 4,5 g | 13 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjavna enolončnica s karijem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem?
100 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem vsebuje 104 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem?
50 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem vsebuje 52 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem?
150 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem vsebuje 156 kcal, 2,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem?
200 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem vsebuje 208 kcal, 3,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem?
250 g živila Zelenjavna enolončnica s karijem vsebuje 260 kcal, 4,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: slv 6433 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
