Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovčja enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
z belim zeljem, irska enolončnica
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH9,5 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 6,4 g | 9,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,2 g | 4,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 9,5 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 13 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 16 g | 24 g | 25 g |
Podobna živila
- Irska enolončnicaenolončnica iz belega zelja in krompirja z ovčetino113 kcal / 100 g
- Enolončnica iz belega zelja z ovčetinoenolončnica z ovčetino119 kcal / 100 g
- Jagnječja obara z zeljemnpr. får i kål55 kcal / 100 g
- Enolončnica iz belega zelja in korenja z belim fižolom in ovčetinoenolončnica z belim fižolom in ovčetino131 kcal / 100 g
- Jagnječja enolončnicameso in zelenjava, v omaki93 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnica z ovčetino106 kcal / 100 g
- Irski ragupripravljeno iz pustega jagnjeta, domače107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovčja enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovčja enolončnica?
100 g živila Ovčja enolončnica vsebuje 155 kcal, 6,4 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovčja enolončnica?
50 g živila Ovčja enolončnica vsebuje 78 kcal, 3,2 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovčja enolončnica?
150 g živila Ovčja enolončnica vsebuje 233 kcal, 9,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovčja enolončnica?
200 g živila Ovčja enolončnica vsebuje 310 kcal, 13 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovčja enolončnica?
250 g živila Ovčja enolončnica vsebuje 388 kcal, 16 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y497623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
