Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja obara z zeljem
Kalorije in hranilne vrednosti
npr. får i kål
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH2,6 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,7 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 10 g | 3,9 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 5,2 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 6,5 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Jagnječja enolončnica z zeljemfårikål90 kcal / 100 g
- Enolončnica iz belega zelja z ovčetinoenolončnica z ovčetino119 kcal / 100 g
- Jagnječja enolončnicameso in zelenjava, v omaki93 kcal / 100 g
- Ovčja enolončnicaz belim zeljem, irska enolončnica155 kcal / 100 g
- Jagnjetina za enolončnicofårikål, surovo194 kcal / 100 g
- Irska enolončnicaenolončnica iz belega zelja in krompirja z ovčetino113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja obara z zeljem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja obara z zeljem?
100 g živila Jagnječja obara z zeljem vsebuje 55 kcal, 6,7 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja obara z zeljem?
50 g živila Jagnječja obara z zeljem vsebuje 28 kcal, 3,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja obara z zeljem?
150 g živila Jagnječja obara z zeljem vsebuje 83 kcal, 10 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja obara z zeljem?
200 g živila Jagnječja obara z zeljem vsebuje 110 kcal, 13 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja obara z zeljem?
250 g živila Jagnječja obara z zeljem vsebuje 138 kcal, 17 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: slv 510 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
