Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
meso in zelenjava, v omaki
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH2,3 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 11 g | 2,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 5,6 g | 1,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 17 g | 3,5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 22 g | 4,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 28 g | 5,8 g | 11 g |
Podobna živila
- Jagnječji ragus korenjem165 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnica z ovčetino106 kcal / 100 g
- Jagnječja obara s čebulo in paradižnikom100 kcal / 100 g
- Jagnječja obara z zeljemnpr. får i kål55 kcal / 100 g
- Jagnječji enolončnica s krompirjem in zelenjavodušeno, okrašeno s krompirjem in drugo zelenjavo135 kcal / 100 g
- Ovčja enolončnicaz belim zeljem, irska enolončnica155 kcal / 100 g
- Dušena jagnječja pečenkaz omako139 kcal / 100 g
- Mesna enolončnica s čebulo98 kcal / 100 g
- Jagnjetina ali ovčetinaz omako219 kcal / 100 g
- Telečja enolončnicas telečjim srcem in zelenjavo86 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja enolončnica?
100 g živila Jagnječja enolončnica vsebuje 93 kcal, 11 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja enolončnica?
50 g živila Jagnječja enolončnica vsebuje 47 kcal, 5,6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja enolončnica?
150 g živila Jagnječja enolončnica vsebuje 140 kcal, 17 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja enolončnica?
200 g živila Jagnječja enolončnica vsebuje 186 kcal, 22 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja enolončnica?
250 g živila Jagnječja enolončnica vsebuje 233 kcal, 28 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: mvt 03.257 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
