Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, dušeno z margarino
220
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH1,2 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 220 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 22 g | 1,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 33 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 44 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 55 g | 3 g | 34 g |
Podobna živila
- Govedina za obaropleče, z maščobo in pustim mesom, select, surovo124 kcal / 100 g
- Govedina za enolončnicopleče, ločljivo pusto meso in maščoba, choice, kuhano, dušeno194 kcal / 100 g
- Govedina za kuhanjepusto, kuhano (brez dodane maščobe in soli)186 kcal / 100 g
- Govedina za obarakuhano v loncu na pritisk, pusto in mastno217 kcal / 100 g
- Sestavljena govedinasamo pusto meso, obрезано na 1/8" maščobe, choice, kuhano203 kcal / 100 g
- Račje mesobrez kože, dušeno z margarino232 kcal / 100 g
- Goveji ragupripravljeno iz pustega govejega mesa, domače93 kcal / 100 g
- Goveji golaždel ni naveden, dušeno, z ločljivo maščobo196 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopusto, dušeno na margarini198 kcal / 100 g
- Zrezek Marraregovedina, z margarino363 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 220 kcal, 22 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 110 kcal, 11 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 330 kcal, 33 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 440 kcal, 44 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 550 kcal, 55 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: portfir 207 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
