Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 56 kcal —
  • Beljakovine 2,9 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 8 g 3%
  • Maščobe 0,9 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,4 g 2%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 1,2 g —
  • Natrij 308 mg 13%
  • Holesterol 4 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Železo 0,49 mg 3%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g562,9 g8 g0,9 g
1 porcija206 g1156 g16 g1,9 g
2 porciji412 g23112 g33 g3,8 g
½ porcije103 g583 g8,2 g0,9 g
3 porcije618 g34618 g49 g5,7 g
4 porcije824 g46124 g66 g7,6 g
50 g50 g281,4 g4 g0,5 g
150 g150 g844,3 g12 g1,4 g
200 g200 g1125,8 g16 g1,8 g
250 g250 g1407,2 g20 g2,3 g

Vprašanja o živilu Gosta goveja juha z ječmenom

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gosta goveja juha z ječmenom?

100 g živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 56 kcal, 2,9 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (206 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom?

1 porcija (206 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 115 kcal, 6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (412 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom?

2 porciji (412 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 231 kcal, 12 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (103 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom?

½ porcije (103 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 58 kcal, 3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (618 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom?

3 porcije (618 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 346 kcal, 18 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (824 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom?

4 porcije (824 g) živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 461 kcal, 24 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gosta goveja juha z ječmenom?

50 g živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 28 kcal, 1,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gosta goveja juha z ječmenom?

150 g živila Gosta goveja juha z ječmenom vsebuje 84 kcal, 4,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174552 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin