Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 49 kcal —
  • Beljakovine 3,2 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
  • Maščobe 1,2 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,4 g 2%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 1,2 g —
  • Natrij 346 mg 15%
  • Holesterol 6 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Holin 12 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalij 163 mg 3%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g493,2 g4,9 g1,2 g
1 porcija247 g1217,8 g12 g3 g
2 porciji494 g24216 g24 g6,1 g
½ porcije123,5 g613,9 g6,1 g1,5 g
3 porcije741 g36323 g37 g9,1 g
4 porcije988 g48431 g49 g12 g
50 g50 g251,6 g2,5 g0,6 g
150 g150 g744,7 g7,4 g1,8 g
200 g200 g986,3 g9,9 g2,5 g
250 g250 g1237,9 g12 g3,1 g

Vprašanja o živilu Staromodna zelenjavna juha z govedino

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

100 g živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 49 kcal, 3,2 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (247 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

1 porcija (247 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 121 kcal, 7,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (494 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

2 porciji (494 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 242 kcal, 16 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (123,5 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

½ porcije (123,5 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 61 kcal, 3,9 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (741 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

3 porcije (741 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 363 kcal, 23 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (988 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

4 porcije (988 g) živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 484 kcal, 31 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

50 g živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 25 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Staromodna zelenjavna juha z govedino?

150 g živila Staromodna zelenjavna juha z govedino vsebuje 74 kcal, 4,7 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172912 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin