Veste, kaj je na vašem krožniku
Golob
Kalorije in hranilne vrednosti
del ni določen, brez kože, pečeno
177
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine37 g
OH0 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 177 kcal —
- Beljakovine 37 g 74%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 37 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 56 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 74 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 93 g | 0 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Golobje mesopečeno213 kcal / 100 g
- Meso in koža golobagolob, surovo294 kcal / 100 g
- Meso mladega golobakuhano402 kcal / 100 g
- Guskanedoločen del, brez kože, pečeno275 kcal / 100 g
- Svetlo golobje mesogolob, brez kože, surovo134 kcal / 100 g
- Purancelo, meso in koža, kuhano, pečeno189 kcal / 100 g
- Piščanecza peko, meso in koža, pečeno223 kcal / 100 g
- Racacelo, pečeno189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Golob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Golob?
100 g živila Golob vsebuje 177 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Golob?
50 g živila Golob vsebuje 89 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Golob?
150 g živila Golob vsebuje 266 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Golob?
200 g živila Golob vsebuje 354 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Golob?
250 g živila Golob vsebuje 443 kcal, 93 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 977 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
