Veste, kaj je na vašem krožniku
Golob
Kalorije in hranilne vrednosti
s kožo, pečen brez maščobe, v pečici
217
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine33 g
OH0 g
Maščobe9,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 217 kcal —
- Beljakovine 33 g 66%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 33 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 66 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 83 g | 0 g | 24 g |
Podobna živila
- Golobje mesos kožo, dušeno brez maščobe202 kcal / 100 g
- Meso mladega golobakuhano402 kcal / 100 g
- Meso in koža golobagolob, surovo294 kcal / 100 g
- Racakoža in maščoba, pečena, pražena, ocvrta, na žaru ali žaru, brez dodane maščobe482 kcal / 100 g
- Račje mesos kožo, pečeno v pečici brez maščobe203 kcal / 100 g
- Jerebičje mesoocvrto brez maščobe (v pečici)324 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Golob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Golob?
100 g živila Golob vsebuje 217 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Golob?
50 g živila Golob vsebuje 109 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Golob?
150 g živila Golob vsebuje 326 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Golob?
200 g živila Golob vsebuje 434 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Golob?
250 g živila Golob vsebuje 543 kcal, 83 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V494162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
