Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol pinto
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, odcejen, brez olja in s soljo
295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH38 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Vlaknine 22 g 77%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 19 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 56 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 45 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 56 g | 94 g | 3,2 g |
Podobna živila
- Pražen fižol pinto107 kcal / 100 g
- Pinto fižolposušeno, namočeno, kuhano92 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Klici pinto fižolaPinto fižol, zrela semena, kaljena, kuhana, odcejena, s soljo20 kcal / 100 g
- Kalčki pinto fižolakaljena, kuhana, odcejena, s soljo20 kcal / 100 g
- Rjavi fižolkuhano108 kcal / 100 g
- Roza fižolzrela semena, kuhano, kuhano, s soljo149 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Bel fižolkuhano, brez olja, s soljo129 kcal / 100 g
- Zeleni fižolstroki, sveži, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol pinto
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol pinto?
100 g živila Fižol pinto vsebuje 295 kcal, 22 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol pinto?
50 g živila Fižol pinto vsebuje 148 kcal, 11 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol pinto?
150 g živila Fižol pinto vsebuje 443 kcal, 34 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol pinto?
200 g živila Fižol pinto vsebuje 590 kcal, 45 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol pinto?
250 g živila Fižol pinto vsebuje 738 kcal, 56 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0184T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin