Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol pinto
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja in soli
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH6 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Vlaknine 9,3 g 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,3 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 14 g | 15 g | 1 g |
Podobna živila
- Pražen fižol pinto107 kcal / 100 g
- Pinto fižolposušeno, namočeno, kuhano92 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), brez olja, brez soli71 kcal / 100 g
- Klici pinto fižolaPinto fižol, zrela semena, kaljena, kuhana, odcejena, brez soli22 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Rdeči fižolkuhani, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Kalčki pinto fižolakaljeno, kuhano, odcedjeno22 kcal / 100 g
- Črni fižolkuhano (50% fižola in 50% vode), brez olja, brez soli62 kcal / 100 g
- Rjavi fižolkuhano108 kcal / 100 g
- Roza fižolzrela semena, kuhano, kuhano, brez soli149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol pinto
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol pinto?
100 g živila Fižol pinto vsebuje 68 kcal, 5,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol pinto?
50 g živila Fižol pinto vsebuje 34 kcal, 2,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol pinto?
150 g živila Fižol pinto vsebuje 102 kcal, 8,3 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol pinto?
200 g živila Fižol pinto vsebuje 136 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol pinto?
250 g živila Fižol pinto vsebuje 170 kcal, 14 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: tbca BRC0010T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
